Anti Ageing Collagen Powder: लोग अपनी त्वचा की देखभाल के बारे में अधिक जागरूक हो रहे हैं और वे ऐसे उत्पादों की तलाश में हैं जो उन्हें युवा दिखने में मदद कर सकें। उम्र के साथ शरीर कम कोलेजन का उत्पादन करता है। इससे त्वचा ढीली, झुर्रियां और सूखी हो सकती है।
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क्या है कोलेजन?
कोलेजन एक प्रोटीन है जो शरीर में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है। यह त्वचा, हड्डियों, मांसपेशियों और tendons में पाया जाता है। यह त्वचा को मजबूती और लोच देता है। उम्र बढ़ने के साथ शरीर में कोलेजन का उत्पादन कम होता जाता है। कम कोलेजन के कारण त्वचा ढीली पड़ने लगती है झुर्रियां और फाइन लाइन्स दिखने लगती हैं।
सोशल मीडिया पर कोलेजन का प्रचार
सोशल मीडिया पर कोलेजन के बारे में बहुत चर्चा हो रही है। कई प्रसिद्ध लोगों ने कोलेजन सप्लिमेंट्स और प्रॉडकट्स का उपयोग करना शुरू कर दिया है और दावा किया है कि यह उन्हें युवा दिखने में मदद करता है। कोलेजन सप्लिमेंट्स और प्रॉडकट्स बनाने वाली कंपनियां सोशल मीडिया का उपयोग इन उत्पादों को बढ़ावा देने के लिए कर रही हैं।
कोलेजन पर हुई रिसर्च
आजकल कोलेजन शब्द हर जगह सुनाई देता है। हजारों उत्पाद हैं जो दावा करते हैं कि वे आपके शरीर में कोलेजन उत्पादन को बढ़ा सकते हैं। लेकिन क्या ये उत्पाद वास्तव में काम करते हैं?
अमेरिकी स्वास्थ्य विभाग के 2022 के एक अध्ययन से पता चला है कि कोलेजन सप्लिमेंट्स और प्रॉडकट्स त्वचा की एजिंग को कम करने और उसमें देरी में योगदान दे सकते हैं। हालांकि विशेषज्ञों में इस बात पर मतभेद है कि सीरम या अन्य उत्पादों का उपयोग करके कोलेजन का उत्पादन बढ़ाया जा सकता है या नहीं।
इस मामलें में डॉक्टर्स का पक्ष
इस मामले में डॉक्टर्स का कहना है, “आपकी त्वचा पर कोलेजन लगाने का कोई मतलब नहीं है। यह एक अच्छे मॉइस्चराइजर के रूप में ही काम करता है। ईमानदारी से कहूं तो यह और कुछ नहीं है।”
वहीं कुछ डॉक्टर्स का यह भी कहना है, “रेटिनोइड्स, पेप्टाइड्स और विटामिन सी जैसे कुछ स्किनकेयर तत्व त्वचा में कोलेजन बनने की प्रक्रिया में मदद कर सकते हैं लेकिन वास्तविक प्रभाव अलग-अलग व्यक्तियों के हिसाब से अलग होता है।”
कुछ अन्य महत्वपूर्ण बातें
- स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से भी त्वचा को युवा दिखने में मदद मिल सकती है।
- संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और पर्याप्त नींद लें।
- धूम्रपान और अत्यधिक धूप से त्वचा को नुकसान हो सकता है।
- सनस्क्रीन का उपयोग करना और धूप में कम समय बिताना भी महत्वपूर्ण है।
टॉपिक: कोलेजन, Anti Ageing Collagen Powder
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